po jakim czasie

Po jakim czasie doszedłeś to 2x 3 Thermo? 3kapsy to jedna dawka z opakowania tak?

Panie Piotrze, 1) jako posiłek bezpośrednio po treningu może być ryż rozgotowany z białkiem ? po jakim czasie zjeść kolejny posiłek w formie mięso+ww(ryż/kasza/makaron) 2) czy w posiłkach mozna mieszać białka o różnym czasie wchłaniania? (nie mówimy o posiłkach po treningu) 3) czy używa Pan przyprawy w diecie? ma to wpływ na metabolizm ? 4) czy [...]

[...] dac organizmowi cos do produkcj tej massy i siły czyli po prostu dieta bogata w BIAŁKO I WEGLOWODANY dozuc jakis gajner albo bullk i pij po treningu:) a efekty zobaczysz po jakims czasie (kazdy człowiek jest inny genetycznie grupa krwi i td.wiec nie moge ci obiecac po jakim czasie ) na mnie CELL PUMP wpłyna bardzo dobrze było to jakis czas temu [...]

Dzięki za szybką odpowiedź s.m.p.a. Wiem, że piszą właśnie czasami nie dokońca prawdę na etykiecie, tam jest napisane, że odrazu po treningu z dekstrozą, której nie mam, a jak nie to 1,5h po. Myślę że wsunę to z bananem, ale to po jakim czasie posiłek?

[...] smieszniejsza i od wiary i od milosci. Jasne ze poki co nie powinienes porzucac pieniedzy rodziny i wlasnych zeby tylko sie sprawdzic w takiej sytuacji. Pytanie tylko po jakim czasie skapitulujesz w trudnych warunkach. I jaki sens ma zycie ktore jest tak banalne i iluzoryczne jakby nie istnialo w ogole? Nie namawiam Cie bys zaczal w [...]

Świetny artykuł,wiele mi pomógł,zapisze to sobie i bede starał się tak codziennie.Po jakim czasie przy planie FBW bedzie widać jakies efekty przy diecie wzrowoanej na wpisie głownym? I mam pytanie bo podobno chleba nalezy unikac tego zwyklego(ktos mi tak powiedzial) wiec jaki chleb jest najlepszym zrodlem dobrych skladnikow odzywczych? pozdrawiam

siema chcialbym sie dowiedziec co wy sadzicie o s drolu i h-drolu troche mnie kusi zeby tego sprobowac po jakim czasie mozna to brac jak teraz koncze phera plex i wchodze na pct z retain set box czy cos moze innego zaproponujecie pytam sie teraz do puki w sklepach mozna znalesc te produkty jak byscie byli tacy mili prosze o odpowiedz znajomy [...]

Paula to Twój pierwszy cykl kreatynowy? Jeśli nie, to powiedz mi, po jakim czasie od rozpoczęcia treningów siłowych włączyłaś kreatynę (i jaka)?

Ok tak zrobię przed wysiłkiem 3 caps tej l karnityny z olimpu? Jeżeli w danym dniu wypadnie siłownia to dać kolejne 3 caps? Będzie to w sumie 6 caps. Jak aero bym robił rano na czczo to dodać sobie bcaa 10-15g do tej l karnityny? Po jakim czasie wrócić do spalaczy? Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2017-05-16 21:05:37

Po 30 minutach kreatyna ci sie nie wchłonie w mięśnie. Najpierw zostanie wchłonięta do krwi a po jakim czasie pojawi sie w tkance mięsniowej zalezy od wielu czynnikow i w ogóle podejzewam ze nikt ci nie powie w jakim czasie dotrze do mięśni konkretnie, zbyt wiele czynnikow o tym decyduje a nawet pomijając je to obliczanie kinetyki wchlania [...]

nie pamietam czy byla juz o tym mowa ale po jakim czasie od zakonczenia treningu hiit mozna cos wszamac?

[...] inna niż my i że uważa,że ze względu na to że urodziła się chłopcem może mieć przewagę z racji szkieletu - A nie obelgi. Komisje sportowe są ok., jedyne co mogliby zrobić to określić po jakim czasie od zabiegu i pojakim czasie stosowania kuracji hormonalnej osoba może startować, bo na początku faktycznie byłaby ciągle fizycznie jak mężczyzna.

[...] nie obciazajac za bardzo i jest ok. Cwiczenia wykonuje na razie spokojnie i spogladajac na sylwete (uklad plecow). Co do diety jescze. Po czym poznac ze jest nie za duzo, za malo? Jak bede glodny, senny to jesc? Jak nie chudne to zmniejszyc? Po jakim czasie cos kombinowac? Zreszta... bede tu wstawiac postepy to pewnie na biezaco sie skoryguje...

[...] tlusczowej, nie mam za bardzo mozliwosci, poprostu jej mniej, nie jem tlustego, slodyczy, cukierkow itd, jezdze na rowerku drugi tydzien, 5 razy w tyg po 30 - 40 min, po jakim czasie moga byc widoczne efekty, chodzi mi o cm w pasie ... bo dzisiaj tak sie zmierzylem z ciekawosci i ani w ta ani w ta ... 94 cm stoi w miejscu, po jakim czasie [...]

Witam, Mam kilka pytań...Czy to jest ten preparat,który używałeś? http://www.i-apteka.pl/product-pol-2373-POKRZEPOL-plyn-100ml.html Po jakim czasie pojawił się zarost i jaki jest sposób użycia tego preparatu? Pozdro :-) Zmieniony przez - wandal92 w dniu 2012-08-06 13:52:01

[...] wacikiem. dawke skonsultuje jeszcze z moim lekarzem, zaproponuje jej to 60mg, ale jak mowie, widac ze kumata babka. mowisz ze beda problemy po kuracji z gojeniem sie ran, po jakim czasie bedzie to nawet zauwazalne? akurat pracuje przy szlifierkach itp. urzadzeniach wiec musze solidnie uwazac, nawet jak iskry leca bo zauwazylem ze od tych iskier [...]

[...] w zawodowym ile widziałeś zawodów chociażby MMA gdzie wyłamano komuś staw lub przyduszono tak, żeby gość odpłynął? Tam są sędziowie, którzy tego pilnują. Jeśli Cię to nie przekonuje, zorientuj się np po jakim czasie zaczynaja się startować w TPW w MT a po jakim czasie w BJJ. Grappling pod względem sportowym jest po prostu o wiele bezpieczniejszy

[...] zapytać jak dawkować suplementy firmy Olimp, które ostatnio zakupiłem: Creatine Xplode(w proszku), Dextroza i Whey Protein Complex 100%. Czy to dobre połączenie? Wcześniej miałem 3 cykle na mono. w jakim odstępie przed i po treningu je brać, razem czy osobno(np białko i kreatyna) jeśli osobno to po jakim czasie po zażyciu kreatyny brać białko,

a właśnie - czy "kefirek" to w cieple czy w lodówce? po jakim czasie się go odcedza (gdzieś czytałam, że 24h)?

[...] yosis mała nomadka wzięła do pracy, bo dziś 12 h poza domem. trening między IV a V posiłkiem. tak w ogóle to układanie michy, by się zgadzało, to jest niezła łamigłówka - po jakim czasie robi się to intuicyjnie? No i kiedy zaczyna się czuć głód? Bo ja czuję lekki tylko rano ostatnio.. a tak to jem wg zegarka i rozpiski mam pytanie do mojego [...]